うす曇り。今日の最高気温17.9℃。最低気温8.8℃。湿度44%。日の出6:10。日の入り16:50。6:40 起床。6:45 朝食。食パンを牛乳で流し込む。6:50 服薬を済ませる。7:00-11:30 ダウン。11:40 昼食。天ぷらきつねうどん。レーズンロール。12:05 トイレ。普通便。12:30-12:55 tumblr。今日の一枚。WAYNE THIEBAUD b.1920 River Stretch。ウェイン・ティーボー。もう一枚。Issei Suda。須田一政。13:00-15:00 ダウン。15:30-16:20 健康診断の問診票と年末調整の書類を記入。16:30-17:00『石垣りんの手帳』1982年12月まで読む。17:30 夕食。ガパオ。肉じゃが。金時豆。ロースハム。きゅうり。バナナ。18:00-19:05 『石垣りんの手帳』1984年3月まで読む。20:10-20:40 入浴。20:50 八ヶ岳乳業ビフィズス菌ヨーグルト。21:00-21:50 NHKスペシャル「大谷翔平 “異次元進化”の先へ」の録画を観る。NHKスペシャルはいつも番組タイトルはセンセーショナルで刺激的なんだけど、コンテンツが薄い。今回も例に漏れず。22:30 消灯。明日のことば。好きこそ物の上手なれ。今日は一歩も外へ出なかった。表の街灯が撤去された。寝る前に外をのぞいたら真っ暗になっていた。僕の人生の暗示か。